Hoe plan je een zelfzorgdag in een volle agenda?

Hoe plan je een zelfzorgdag in een volle agenda?

In een wereld waarin drukte de norm is, lijkt het soms onmogelijk om *tijd voor jezelf maken* te integreren in de dagelijkse routine. Toch is het van essentieel belang om regelmatig stil te staan bij zelfzorg. Maar hoe plan je een zelfzorgdag in een volle agenda? Deze vraag staat centraal in het artikel en biedt […]